Comenzamos la semana bailando Let´s Get Loud

Os presento una coreografía de Zumba, con la canción Let´s Get Loud, de Jennifer Lopez. Espero que os guste, la disfrutéis y os animéis a bailar conmigo.

Ponte en forma en el trabajo

¡Que comience la fiesta! Zumba Kids y Zumba Kids Jr.

    A todos los niños les gusta pasarlo bien y todos los padres quieren que sus hijos practiquen actividades físicas que sean activas, divertidas y los mantenga motivados para no caer en el sedentarismo.

   El programa Zumba Kids y Zumba Kids Jr. es la mejor opción para que los niños se beneficien del ejercicio y para los padres que buscan una actividad que aumente la concentración, la confianza en sí mismos y además mejore el metabolismo y la coordinación. Las clases están especialmente diseñadas diferenciando dos rangos de edad, de 7 a 11 años Zumba Kids y de 4 a 6 años, Zumba Kids Jr.

   El objetivo de las clases de Zumba Kids y Zumba Kids Jr. es promover un estilo de vida saludable e incorporar la actividad física como parte natural de la vida y que no sea sólo una clase a la que asistan una vez por semana. 

   Cuando se enseña a los niños Zumba Kids y Zumba Kids Jr. no nos centramos tanto en el aspecto de la actividad física, si no en el aspecto “divertido” para mantenerlos interesados en la clase.

   Por otro lado, además de realizar una actividad física, también se consideran otras facetas del desarrollo del niño, como son: el liderazgo, respeto, trabajo en equipo, orgullo, confianza y autoestima, memoria y secuencia, creatividad e imaginación, coordinación y equilibrio y conciencia espacial.

   Zumba Kids y Kumba Kids Jr. son excelentes clases para que los niños, se diviertan, exterioricen su energía, se mantengan activos y hagan amigos.